LE BLOG FITNESS MAGICFIT

Les conseils du coach : le squat assisté Le squat assisté est un exercice de renforcement du bas du corps qui convient aux débutants du squat standard. En tant que

yoga vinyasa En quoi consistent les séances de yoga? Le yoga vinyasa est un exercice physique utilisant des mouvements rythmés par la respiration. Cette pratique sportive est une activité complète qui apporte

Des cours de batchata à MagicFit Vous affectionnez la danse latine et particulièrement la batchata ? Prendre un  cours de batchata  est donc une idée à considérer. Pour cela, il

Des cours de kizomba à MagicFit En dehors du hip-hop, de la bachata et de la salsa , le club de sports MagicFit vous propose des cours de  Kizomba .

La danse est une activité sportive pas comme les autres, mais qui permet également de travailler la silhouette particulièrement dans la bonne humeur. Vous souhaitez développer votre souplesse et affiner

Les Bienfaits des Cours de Stretching dans les Salles de Sport MAGICFIT Les étirements, souvent négligés dans les programmes d’entraînement, méritent une attention particulière, surtout dans les salles de sport

Un Cours de Pilates dans une Salle de Sport MAGICFIT : Comment se déroule une Séance Le Pilates est bien plus qu’une simple méthode d’entraînement ; c’est une véritable philosophie

Comment se déroule une séance de Zumba dans les salles de sport MAGICFIT et quels sont les bienfaits ? La Zumba est bien plus qu’un simple cours de danse ;

Yoga Hatha Le corps humain a besoin d’être entretenu régulièrement pour rester en bonne forme. Entre alimentation équilibrée et pratique d’une activité sportive régulière, de nos jours, la plupart du

Le Swiss Ball dans les Salles de Sport MAGICFIT : Comment se déroule une séance et ses bienfaits Le Swiss Ball, souvent appelé ballon de stabilité, est un accessoire incontournable