Brûle-Graisses
L'un des cours les plus efficaces pour perdre du poids.
L'attaque fitness
Fit Attack combine les techniques de combat (coups de poing, coups de pied, genoux) avec des exercices fitness haute intensité.
Un format HIIT combat qui alterne séquences explosives et récupération active.
Le cours ultime pour brûler un maximum de calories.
Explosivité & puissance
Chaque séance développe votre explosivité, puissance et endurance simultanément.
Les enchaînements chorégraphiés sur musique vous font oublier l'effort.
Nos coachs créent une ambiance électrique qui vous pousse à vous surpasser.
- Aucun matériel
- Poids du corps
- Musique explosive
- Coach énergique
Les bienfaits du Fit Attack
Découvrez tous les avantages de pratiquer Fit Attack chez Magicfit.
700-1000 Calories
Dépense calorique maximale en 45 minutes.
Explosivité
Développez puissance et vitesse d'exécution.
Full Body
Travail complet de tout le corps à chaque séance.
Défoulement
Évacuez le stress avec intensité.
Endurance
Améliorez votre cardio de façon spectaculaire.
FAQ
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Fit Attack
Qu'est-ce que Fit Attack ?
Fit Attack est un cours de combat fitness haute intensité combinant arts martiaux et exercices cardio.
Voir tous les cours CombatFaut-il une expérience en arts martiaux ?
Non, aucune expérience requise. Les mouvements sont accessibles et guidés par nos coachs certifiés.
Trouver un club MagicfitCombien de calories brûle-t-on ?
Fit Attack permet de brûler 700 à 1000 calories par séance de 45 minutes.
Les bienfaits du sportCombien de temps dure une séance ?
Les séances Fit Attack durent 45 minutes d'intensité maximale.
Voir le planning des coursY a-t-il du contact ?
Non, vous travaillez dans le vide ou sur sac. Aucun contact avec les autres participants.
Découvrir nos cours CombatFit Attack est-il très difficile ?
C'est intense mais chacun adapte à son niveau. Le coach propose des variantes pour tous.
Réserver une séance découverteQuel équipement apporter ?
Juste une tenue de sport, de l'eau et une serviette. Aucun matériel requis.
Les 10 types de fitnessÀ quelle fréquence pratiquer ?
2 à 3 séances par semaine pour des résultats rapides et visibles.
Programmes de remise en formeFit Attack convient-il pour perdre du poids ?
Oui, c'est l'un des cours les plus efficaces pour la perte de poids grâce à sa haute intensité.
Le sport source de bien-êtreComment réserver une séance ?
Contactez votre club Magicfit ou réservez en ligne pour garantir votre place en Fit Attack.
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