Boxe Training | Entraînement Boxe Cardio | Magicfit

Boxe Training

Cardio Boxing Intensif

45 min 600-900 kcal Combat

Boxe Training combine techniques de boxe et entraînement cardio haute intensité. Défoulement garanti et calories brûlées en masse !

Boxe Training chez Magicfit
600
Calories
45
Minutes

Boxe & cardio fusion

Le Boxe Training prend le meilleur de la boxe et du fitness. Enchaînements de coups, travail au sac et exercices cardio pour un entraînement complet.

Pas besoin d'être boxeur : les mouvements sont accessibles à tous et chorégraphiés sur une musique motivante.

Un défoulement intense qui libère le stress accumulé.

Boxe Training entraînement

Intensité maximale

Le format haute intensité alterne pics d'effort et récupération active pour maximiser la dépense calorique.

Travail sur sacs de frappe pour un défoulement réel et satisfaisant.

Nos coachs vous poussent à donner le meilleur dans une ambiance explosive.

Sacs de frappe Gants Musique Coach motivant

Les bienfaits du Boxe Training

Découvrez tous les avantages de pratiquer Boxe Training chez Magicfit.

Défoulement Total

Évacuez le stress en frappant les sacs de frappe.

600-900 Calories

Brûlez un maximum de calories en 45 minutes.

Cardio Explosif

Améliorez votre endurance et votre souffle.

Tonification

Sculptez bras, épaules et abdos efficacement.

Accessible

Pas besoin d'expérience en boxe pour participer.

Anti-Stress

Libérez les tensions de la journée en vous défoulant.

FAQ

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Boxe Training

Qu'est-ce que Boxe Training ?

Boxe Training est un cours cardio intense inspiré de la boxe, accessible à tous sans expérience préalable. Voir tous les cours Combat →

Faut-il savoir boxer pour faire Boxe Training ?

Non, aucune expérience requise. Les mouvements sont simples et guidés par le coach. Trouver un club Magicfit →

Combien de calories brûle-t-on ?

Une séance de 45 minutes permet de brûler 600 à 900 calories grâce à l'intensité. Les bienfaits du sport →

Combien de temps dure une séance ?

Les séances Boxe Training durent 45 minutes d'effort intense. Voir le planning des cours →

Y a-t-il du contact avec d'autres personnes ?

Non, vous travaillez sur sac ou dans le vide. Aucun contact avec les autres participants. Découvrir nos cours Combat →

Quel équipement apporter ?

Magicfit fournit les gants. Apportez une tenue de sport et une serviette. Réserver une séance découverte →

Boxe Training est-il très intense ?

Oui, c'est un cours haute intensité. Mais chacun adapte à son niveau. Les 10 types de fitness →

À quelle fréquence pratiquer ?

2 à 3 séances par semaine pour des résultats visibles rapidement. Programmes de remise en forme →

Le cours est-il adapté aux femmes ?

Absolument ! Boxe Training est très populaire auprès des femmes. Le sport source de bien-être →

Comment réserver une séance ?

Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Boxe Training. Réserver ma place →

Prêt à essayer Boxe Training ?

Rejoignez les cours Combat chez Magicfit et libérez votre énergie.

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