Kickboxing | Cours de Boxe Pieds-Poings | Magicfit

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Kickboxing

Q: Qu'est-ce que le Kickboxing ?

Le Kickboxing est un sport de combat combinant coups de poing (boxe) et coups de pied.

Q: Le Kickboxing est-il adapté aux débutants ?

Oui, nos cours accueillent tous les niveaux. On progresse à son rythme.

Q: Combien de calories brûle-t-on ?

Une séance de 60 minutes permet de brûler 600 à 900 calories.

Q: Combien de temps dure une séance ?

Les séances de Kickboxing durent 60 minutes.

Q: Faut-il être souple pour faire du Kickboxing ?

Non, la souplesse se développe avec la pratique. Pas de prérequis.

Q: Y a-t-il des combats pendant les cours ?

Les cours techniques se font sans combat. Le sparring est optionnel pour les avancés.

Q: Quel équipement faut-il ?

Magicfit fournit le matériel de base. Protège-tibias recommandés pour les réguliers.

Q: À quelle fréquence pratiquer ?

2 à 3 séances par semaine pour une bonne progression.

Q: Quelle différence avec la Boxe Thaï ?

Le Kickboxing n'utilise pas les coudes ni les genoux, contrairement au Muay Thaï.

Q: Comment m'inscrire au Kickboxing ?

Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Kickboxing.

Boxe Pieds-Poings

60 min 600-900 kcal Combat

Le Kickboxing ajoute la puissance des jambes à la boxe. Coups de poing et coups de pied pour un sport de combat complet et spectaculaire.

Réserver une séance Trouver un club

600

Calories

Minutes

Pieds et poings

Le Kickboxing combine les techniques de boxe anglaise avec les coups de pied. Direct, crochet, mais aussi front kick, roundhouse et low kick.

Un arsenal complet et polyvalent qui travaille tout le corps.

La discipline parfaite pour développer puissance et coordination.

Puissance & technique

Nos coachs vous enseignent les fondamentaux techniques du kickboxing dans un cadre sécurisé.

Travail sur sacs lourds pour développer la puissance de vos coups de pied.

Progressez techniquement tout en améliorant votre condition physique globale.

Gants Protège-tibias Sacs lourds Ring

Les bienfaits du Kickboxing

Découvrez tous les avantages de pratiquer Kickboxing chez Magicfit.

Complet

Travail du haut ET du bas du corps à chaque séance.

600-900 Calories

Entraînement cardio intense et brûle-graisses.

Puissance

Développez des coups de pied puissants et précis.

Souplesse

Les kicks améliorent la flexibilité des jambes.

Coordination

Synchronisez mouvements de bras et de jambes.

Self-Défense

Techniques applicables en situation réelle.

FAQ

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Kickboxing

Qu'est-ce que le Kickboxing ?

Le Kickboxing est-il adapté aux débutants ?

Combien de calories brûle-t-on ?

Combien de temps dure une séance ?

Faut-il être souple pour faire du Kickboxing ?

Y a-t-il des combats pendant les cours ?

Quel équipement faut-il ?

À quelle fréquence pratiquer ?

Quelle différence avec la Boxe Thaï ?

Comment m'inscrire au Kickboxing ?

Prêt à essayer Kickboxing ?

Rejoignez les cours Combat chez Magicfit et libérez votre énergie.

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