Le déconfinement et le sport

L'effervescence du sport en direct vous manque ? Des fanatiques de football aux accros de l'aérobic, découvrez comment vous pouvez obtenir votre dose de sport en attendant le déconfinement,

Quel est l'impact du sport sur le système immunitaire?

Vous avez une autre toux ou un autre rhume? Vous vous sentez toujours fatigué? Vous vous sentirez peut-être mieux si vous faites une promenade quotidienne ou si vous suivez un simple programme d'exercice quelques fois par semaine. C'est là que le sport intervient sur le système immunitaire .