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La musculation est-elle vraiment « plus efficace que la metformine » ? Ce que disent réellement les études (Sigal, Church, Umpierre, DPP) : un adjuvant validé qui complète le traitement
Le sport ne guérit pas le cancer, mais il joue un rôle crucial dans sa prévention et améliore la survie après un diagnostic. En France, 433 000 nouveaux cas de
L’obésité infantile touche 1 enfant sur 5 en France, mais la solution ne réside pas dans les régimes restrictifs. La recherche montre que l’activité physique régulière est plus efficace et
Découvrez comment le sport peut devenir un antidépresseur naturel, cliniquement aussi efficace que les médicaments, mais à un coût 40 fois inférieur. Avec 8,4 millions de Français sous antidépresseurs, il
Obésité et musculation : quelle place pour l’activité physique dans la prise en charge, avant et après une chirurgie bariatrique ? Le renforcement préserve le muscle et le métabolisme, en
Musculation et dépression : que dit vraiment la science ? Mécanismes (BDNF, endorphines, cortisol), preuves (Gordon 2018, NICE) et place de l’exercice comme complément — jamais comme substitut — d’une
Qu’est-ce que l’oncologie intégrative, et en quoi diffère-t-elle des médecines alternatives ? Où l’activité physique adaptée trouve-t-elle sa place parmi les soins de support en cancérologie ? Le point sur
L’Afrique subsaharienne est confrontée à une explosion alarmante du diabète, avec une augmentation projetée de 143 % d’ici 2045. Pendant ce temps, l’Inde, la « capitale mondiale du diabète »,
L’obésité infantile en France atteint des niveaux alarmants, touchant 17 % des enfants de 6 à 17 ans, dont 4 à 5 % en situation d’obésité. En seulement trois ans,
Le sport est un allié précieux pour prévenir l’arthrose, souvent perçue comme une fatalité liée à l’âge. En réalité, une activité physique régulière nourrit et stabilise vos articulations tout en
Régime et maladie de Crohn : l’alimentation est un adjuvant, jamais un remède. Poussée vs rémission, pourquoi il n’y a pas de régime unique, les approches encadrées et la vigilance
15 clubs Magicfit en France
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