Articles
Accueil Articles

Articles MagicFit

Conseils d'experts, recettes healthy, programmes d'entraînement et actualités fitness. Tout pour transformer votre vie et atteindre vos objectifs !

Partager le blog
Régime flexitarien
Lifestyle

Régime Flexitarien

Régime flexitarien : le juste milieu entre végétarien et omnivore. Principalement végétal mais sans interdit, ses bénéfices santé et durables, sa différence avec le végétarisme, et comment l’adopter simplement, à

Voir l'article
Régime volumétrique
Lifestyle

Régime volumétrique

Régime volumétrique : manger à sa faim tout en réduisant les calories grâce à la densité énergétique. Le principe, la science de la satiété, ses atouts et ses limites —

Voir l'article
Régime Carb cycling
Lifestyle

Carb cycling

Le carb cycling décrypté : ce qui est vrai (endurance, recomposition), ce qui est survendu (la « perte de graisse magique »), pour qui l’alternance des glucides est utile, et

Voir l'article
Régime FODMAP
Lifestyle

Régime FODMAP

Le régime FODMAP est un protocole médical pour le syndrome de l’intestin irritable, pas un régime minceur. Ses 3 phases (méthode Monash), sa durée temporaire, et pourquoi il ne doit

Voir l'article
Régime sans lactose
Lifestyle

Régime sans lactose

Régime sans lactose : une approche thérapeutique utile en cas d’intolérance, sans intérêt sinon. Intolérance vs allergie, l’importance de la dose, comment ne pas manquer de calcium et bien s’y

Voir l'article
Régime Low Carb
Lifestyle

Régime Low-Carb

Régime low-carb : ce qui marche vraiment (réduire les glucides raffinés, satiété, déficit calorique), ce que dit la science, sa place entre cétogène et Atkins, et pourquoi tous les glucides

Voir l'article
Régime Sans Gluten
Lifestyle

Régime Sans Gluten

Régime sans gluten : indispensable pour les personnes cœliaques, inutile pour la plupart. Qui en a vraiment besoin, pourquoi il faut se faire tester avant d’arrêter le gluten, ce que

Voir l'article
Salle de Sport à Chessy
News

Salle de Sport à Chessy

Découvrez Magicfit Serris, votre salle de sport idéale à Chessy ! Que vous soyez novice ou athlète confirmé, nous avons une offre variée d’activités pour tous les niveaux. Avec 30

Voir l'article
Le Sauna Infrarouge
Lifestyle

Le Sauna Infrarouge

Découvrez les bienfaits du sauna infrarouge, une pratique de plus en plus prisée dans le monde du fitness et du bien-être. Contrairement aux saunas traditionnels, le sauna infrarouge utilise des

Voir l'article
Le Sauna Traditionnel Finlandais
Lifestyle

Le Sauna Traditionnel Finlandais

Découvrez le sauna traditionnel finlandais, un véritable sanctuaire de détente et de bien-être. Plus qu’un simple espace de relaxation, c’est un lieu de rassemblement et de purification, où la chaleur

Voir l'article

Prêt à transformer
votre vie ?

Rejoignez la communauté Magicfit et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dans l'un de nos clubs en France.

Trouver un club

15 clubs Magicfit en France

Me géolocaliser

Trouver les clubs les plus proches

Voir tous les clubs

Liste complète avec carte interactive

ou rechercher

Géolocalisation impossible

Veuillez autoriser l'accès à votre position ou utilisez la recherche par ville.

3 clubs trouvés près de vous