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Régime GM (General Motors) : pourquoi son origine est un mythe, pourquoi sa perte de poids est trompeuse (eau, reprise), ses risques et l’alternative durable. Décryptage honnête d’un régime éclair.

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Régime The Zone : le ratio 40/30/30 de Barry Sears vaut-il le coup ? Sa théorie hormonale est surdimensionnée et le ratio précis n’a rien de magique, mais l’approche reste

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