Lifestyle
La Vitamine B4
Ce nom circule encore, notamment dans le commerce des complements, mais la B4 n’est plus reconnue comme vitamine : l’organisme sait la fabriquer. Un cas qui apprend plus qu’une fiche
27 décembre 2024
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Ce nom circule encore, notamment dans le commerce des complements, mais la B4 n’est plus reconnue comme vitamine : l’organisme sait la fabriquer. Un cas qui apprend plus qu’une fiche
Dans une famille ou l’excedent est generalement elimine sans consequence, la niacine fait exception : a forte dose, elle n’est pas anodine. C’est la vitamine B ou l’argument du dosage
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La thiamine participe reellement aux mecanismes qui liberent l’energie des aliments. Mais elle n’en apporte aucune : c’est un outil, pas un carburant. Cette nuance dissout l’essentiel des promesses du
Tour a tour presente comme un elixir de longevite ou comme un poison a bannir, le cafe divise. La verite est plus nuancee : pour la plupart des gens en
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