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Se mettre au yoga : le vrai obstacle n’est pas votre souplesse
« Trop raide pour le yoga » n’a aucun sens : c’est comme se dire trop sale pour prendre un bain. On ne va pas au yoga parce qu’on est
22 août 2025
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30 essais, plus de 2000 personnes : chez l’adulte en bonne santé, le yoga ne change ni le poids, ni le tour de taille, ni la masse grasse. Torsions qui
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