Et si l’on profitait de la Fête nationale du Sport, le 13 septembre 2025, pour remettre le mouvement au cœur de nos vies? Cette journée est l’occasion idéale de (re)découvrir
Découvrez les bienfaits surprenants de la boxe, bien au-delà d’un simple sport de combat. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, la boxe offre un entraînement complet qui améliore votre
Découvrez le Vinyasa Yoga chez MAGICFIT, une pratique dynamique qui allie souffle, mouvement et renforcement. Ce style fluide et créatif vous invite à explorer votre corps tout en cultivant concentration
La corde à sauter, un accessoire de fitness intemporel, offre des bienfaits surprenants pour tous, des débutants aux athlètes de haut niveau. En seulement 10 à 15 minutes, vous pouvez
Découvrez les 10 types de fitness qui peuvent transformer votre routine d’entraînement ! Que vous souhaitiez améliorer votre endurance, tonifier votre corps ou réduire le stress, chaque discipline offre des
Le sport est un allié précieux pour prévenir l’arthrose, souvent perçue comme une fatalité liée à l’âge. En réalité, une activité physique régulière nourrit et stabilise vos articulations tout en
Et si le rire devenait votre nouvelle routine bien-être, aussi essentiel qu’une bonne séance de cardio? Découvrez le Yoga du Rire, une discipline ludique qui combine respirations profondes, jeux de
Découvrez le TRX, cet outil révolutionnaire qui transforme votre poids du corps en résistance modulable, idéal pour un entraînement global et efficace. Cependant, les débutants peuvent facilement commettre des erreurs
Transformez vos séances d’entraînement en résultats durables avec le coaching personnalisé chez MAGICFIT. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos coaches vous guident avec des programmes sur mesure, une
Le mal de dos touche 8 personnes sur 10 au cours de leur vie, mais il n’est pas une fatalité ! Découvrez comment le Pilates, recommandé par des kinésithérapeutes, peut
