Salle de sport haut de gamme
Conseils d'experts, recettes healthy, programmes d'entraînement et actualités fitness. Tout pour transformer votre vie et atteindre vos objectifs !
En 2026, 61 % des Français de 15 ans et plus pratiquent une activité physique régulière (+7 points depuis 2018) et la filière sport pèse environ 78 milliards d’euros. Analyse
La Journée mondiale de l’activité physique (6 avril, OMS) : origines, chiffres réels de l’inactivité (31 % des adultes dans le monde, ~95 % à risque en France), recommandations de
Terrain plus petit, raquette plus légère, balle moins rapide : le padel donne une impression de facilité que sa traumatologie contredit. Le profil d’effort réel, les zones les plus exposées
Vêtements de sport connectés : un marché réel (~7 Md$ en 2026, +26 à 30 %/an) mais encore de niche face aux montres et bracelets. Ce que les capteurs textiles
Contrairement à ce qu’on lit parfois, il n’existe pas de « critères OMS 2026 » : les recommandations en vigueur sur l’activité physique datent de 2020. Ce qu’elles disent vraiment
HIIT et santé cardiaque des seniors : au-delà des études uniques aux chiffres spectaculaires, ce que montrent vraiment les méta-analyses (gains réels de capacité cardiorespiratoire, souvent comparables ou supérieurs à
Suivi 4D, scan corporel, capture de mouvement sans marqueurs : derrière le terme à la mode, des technologies réelles issues de la biomécanique. Ce que dit vraiment la science en
Alimentation végétalienne et performance sportive : au-delà des fausses études annonçant des gains miracles, ce que montrent vraiment les méta-analyses (performances comparables aux omnivores, endurance bien soutenue, aucune pénalité en
Dakar 2026, premiers Jeux olympiques organisés en Afrique (31 octobre – 13 novembre) : le breaking et le skateboard, deux sports urbains nés dans la rue, sont au programme. Pourquoi
Le Marathon de Paris, plus grande course de France depuis 1976 : histoire, parcours emblématique au cœur de la capitale, bilan de la 49e édition (58 853 coureurs le 12
HIIT et santé mentale : que dit vraiment la science ? La plus vaste synthèse disponible (British Journal of Sports Medicine, 2023, 128 000 participants) montre que l’activité physique réduit
Le Hyrox, cette course hybride mêlant 8 km de course et 8 stations de force, a doublé en un an en France : de 10 000 à plus de 22
15 clubs Magicfit en France
Veuillez autoriser l'accès à votre position ou utilisez la recherche par ville.