Lifestyle
Combattre la sédentarité : ce que dit la science et comment agir
La sédentarité constitue un facteur de risque distinct du manque d’exercice. Ce que montrent les données, et les leviers réellement efficaces.
14 mars 2024
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Régime pescétarien : végétarien + poisson. Une approche saine et bien étayée (oméga-3, protéines de qualité), ses différences avec végétarien et flexitarien, et les points de vigilance (mercure, durabilité).
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