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L’addiction au sport soulève des questions cruciales : à quel moment la passion devient-elle problématique ? Avec une prévalence de 3 à 7 % parmi les sportifs réguliers, il est
L’anxiété pré-compétitive touche 60-70% des sportifs amateurs, impactant leur performance. Mais saviez-vous que cette énergie peut être transformée en carburant pour exceller ? La psychologie du sport offre des outils
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