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Deux chiffres négatifs sur une feuille de résultats, et personne pour expliquer ce qu’ils recouvrent. Ce que l’ostéodensitométrie mesure réellement, d’où viennent le T-score et le Z-score, qui relève d’un
La sarcopénie, cette perte progressive de masse et de force musculaire liée à l’âge, touche un adulte sur dix de plus de 60 ans. Mais saviez-vous qu’elle n’est pas une
Les cohortes finlandaises associent une pratique fréquente du sauna à une mortalité nettement réduite. Ce que ces chiffres montrent, et ce qu’ils ne prouvent pas.
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Saviez-vous que 70% des sportifs français souffrent d’une carence en vitamine D en fin d’hiver ? Cette insuffisance peut avoir un impact significatif sur vos performances sportives et votre récupération.
Le corps de 70 ans repond encore fortement a l’entrainement : l’etude de Fiatarone a montre +174 % de force chez des residents de maison de retraite de 90 ans.
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