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La Gym Douce à MagicFit Maintenon (Eure-et-Loir) : mobilité, équilibre et tonicité sans impact, avec une version assise de chaque exercice. À qui elle s’adresse vraiment, ce qui fonctionne en
Toutes les activités ne se valent pas pour l’os. Ce que montrent les données sur l’impact, le renforcement et la prévention des chutes.
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