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Cross Training à Paris 15e (75)

Le Cross Training à Paris 15e chez MagicFit HIT : ce que la combinaison charges, chronomètre et fatigue produit réellement, comment se déroule une séance, les erreurs qui blessent et

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Le TRX à Paris 15e chez MagicFit HIT : pourquoi les sangles de suspension sont d’abord un système de renforcement à résistance réglable et non un travail de gainage, comment

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Fit Boxing à Paris 15e (75)

Le Fit Boxing à Paris 15e chez MagicFit HIT : un cardio par intervalles habillé de gestuelle pugilistique, sans opposition ni contact. Ce que le format développe, ce qu’il n’enseigne

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Stretching à Paris 15e (75)

Le Stretching à Paris 15e chez MagicFit HIT : pourquoi les étirements n’allongent pas les muscles, ne préviennent ni les courbatures ni les blessures, et ce qu’ils produisent réellement. Déroulé

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Le Pilates à Paris 15e chez MagicFit HIT : accès et horaires du club, ce que la méthode travaille réellement, le déroulé d’une séance, les erreurs qui annulent le bénéfice,

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La Zumba à Paris 15e chez MagicFit HIT : accès et horaires du club, l’intensité réellement mesurée d’un cours, pourquoi le chiffre de 369 calories ne vous concerne pas, le

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