Step à Maintenon : Réglage, Technique et Progression

Le Step à MagicFit Maintenon (Eure-et-Loir) : un cardio sur plateforme réglable où le défi est d’abord mental. Réglage de la hauteur, pose du pied, charge cognitive, comparaison avec le Fit Bike et par quoi compléter le cours. Coachs diplômés d’État, 1re séance offerte.