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Magicfit
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Magicfit Mâcon
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259 Chemin de la Croix Saccard, 71000 Mâcon
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Commencer maintenantQUESTIONS FRÉQUENTES
Où trouver la salle Magicfit à La Roche-Vineuse ?
Notre club Magicfit proche de La Roche-Vineuse t'accueille avec équipements modernes et coachs diplômés !
C'est quoi le Fit Ball ?
Le Fit Ball utilise un ballon suisse pour des exercices de gainage, équilibre et renforcement musculaire profond.Renforcement musculaire
Combien de protéines par jour pour se muscler ?
1,6 à 2g de protéines par kg de poids corporel est recommandé pour la prise de muscle. Nos coachs ajustent selon tes objectifs.Prise de masse
C'est quoi la récupération active ?
La récupération active consiste en exercices légers (marche, vélo doux) qui favorisent la circulation et réparation musculaire.Récupération
Comment renforcer le bas du dos ?
Extensions lombaires, bird-dog, superman... Nos cours de Pilates et gainage ciblent spécifiquement cette zone fragile.Cours Pilates
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