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Les équipements sont-ils récents ?
Tous nos clubs sont équipés de machines dernière génération : musculation guidée, cardio connecté, espaces fonctionnels.Nos équipements
Que manger après l'entraînement ?
Protéines et glucides dans les 2h post-training pour optimiser la récupération musculaire.Alimentation post
Y a-t-il des cours de danse orientale ?
Absolument ! La danse orientale est excellente pour le gainage et la coordination. Découvre nos cours !Danse Orientale
Comment optimiser ma récupération ?
Nos cours de yoga, stretching et pilates sont parfaits pour récupérer et éviter les blessures.Yoga & Stretching