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Quand les cycles d’une sportive s’arrêtent, le milieu du sport a une explication toute prête. Elle est souvent juste. Parfois elle est fausse, et l’erreur coûte des années. Ce que
Le muscle se renforce vite, le tendon lentement. Entre les deux s’ouvre un écart pendant lequel une structure encaisse des forces qu’elle n’est pas encore prête à absorber — et
Sous l’eau, la contrainte est invisible : chaque dix mètres ajoutent l’équivalent de toute l’atmosphère. Compression des gaz, azote dissous dans les tissus, paliers — pourquoi la remontée est bien
Installée en 2019 sous la forme d’un groupement d’intérêt public, l’Agence nationale du sport réunit l’État, le mouvement sportif, les collectivités et le monde économique pour piloter le développement des
L’adénomyose n’est ni l’endométriose ni un fibrome, elle se confond avec les deux, et son diagnostic a longtemps supposé de retirer l’utérus pour l’établir. Ce que la recherche mesure réellement,
Il existe un poste de dépense qui varie de 2 000 kcal par jour entre deux personnes de morphologie comparable. Ce n’est ni le métabolisme de base, ni l’entraînement :
Depuis la loi du 2 mars 2022, le certificat médical n’est plus une obligation légale pour les adultes : l’article L231-2 du Code du sport dispose qu’il « peut »
Deux chiffres négatifs sur une feuille de résultats, et personne pour expliquer ce qu’ils recouvrent. Ce que l’ostéodensitométrie mesure réellement, d’où viennent le T-score et le Z-score, qui relève d’un
L’asthme est la maladie chronique où l’évitement fait plus de dégâts que l’imprudence : le déconditionnement augmente la ventilation à effort égal, donc les symptômes. Ce guide explique la bronchoconstriction
Vous n’entraînez jamais le muscle qui travaille sans interruption depuis votre naissance. Or le diaphragme fatigue, et sa fatigue déclenche un réflexe qui détourne le sang de vos jambes pour
L’Agence française de lutte contre le dopage est une autorité publique indépendante instituée par l’article L232-5 du Code du sport. Depuis 2018, elle est scindée en un collège qui poursuit
La BPCO enferme dans une spirale : l’essoufflement fait éviter l’effort, l’évitement affaiblit les muscles, et la faiblesse musculaire aggrave l’essoufflement. Ce guide décrit la maladie et son retentissement musculaire,
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