Salle de sport haut de gamme
Le Fit Pump est bien plus qu'un simple cours collectif : c'est une véritable expérience immersive avec barre et poids. Renforcez vos muscles en profondeur sur une musique entraînante.
Le Fit Pump est bien plus qu'un simple cours collectif : c'est une véritable expérience immersive développée par Magicfit. Ce programme dynamique vise à renforcer en profondeur les muscles clés du corps à travers une série de mouvements variés et des répétitions ciblées, tout en utilisant des poids légers à moyens.
L'un des éléments qui distingue le Fit Pump est sans conteste l'importance accordée à la musique. Chaque geste, chaque mouvement est parfaitement synchronisé avec une bande-son entraînante, créant ainsi une ambiance à la fois motivante et électrisante.
Que vous souhaitiez sculpter votre silhouette ou tonifier votre corps, le Fit Pump est le choix idéal. Ce cours est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière rapide et efficace !
Pour un renforcement musculaire complet le plus rapidement possible, le Fit Pump est la méthode qu'il vous faut. Une séance permet de tonifier et renforcer tout le corps.
C'est le meilleur moyen de gagner en force, sculpter les muscles et remodeler la silhouette, en pratiquant des mouvements de base de musculation : développé couché, épaule jeté, squats, etc.
Les charges disposées sur les barres s'adaptent à vos objectifs. Chacun son niveau, chacun ses envies. Avec à la clé une amélioration de votre condition physique générale.
Le Fit Pump est un entraînement complet. En plus de tonifier et muscler votre corps entier, vous brûlerez environ 600 calories par session.
Développez votre force musculaire avec des exercices variés et progressifs.
600 calories brûlées par séance pour une perte de poids efficace.
Sculptez et tonifiez l'ensemble de votre silhouette de manière harmonieuse.
Affinez et redessinez votre corps grâce à un travail complet.
Renforcez votre densité osseuse et prévenez l'ostéoporose.
Chaque mouvement synchronisé sur une musique entraînante et motivante.
Tout ce que vous devez savoir sur le cours Fit Pump
Le Fit Pump est un cours de renforcement musculaire complet utilisant une barre et des poids. Les mouvements sont synchronisés sur une musique entraînante pour une expérience immersive. Vous travaillez tous les groupes musculaires : squats, développé couché, épaule jeté, et plus encore.
Voir tous les cours de renforcement →Oui, le Fit Pump est accessible à tous les niveaux. Vous choisissez vos poids selon vos capacités, et nos coachs diplômés vous guident pour adapter l'intensité. Les débutants peuvent commencer avec des charges légères ou même sans poids.
Réserver ma 1ère séance gratuite →Un cours de Fit Pump permet de brûler en moyenne 600 calories par séance. Cette dépense énergétique élevée s'explique par la combinaison d'exercices de renforcement musculaire et de cardio qui maintiennent le métabolisme actif tout au long de l'entraînement et même après (effet afterburn).
Lire nos conseils nutrition →Les cours de Fit Pump durent entre 45 et 60 minutes. Chaque séance comprend un échauffement, plusieurs blocs ciblant différents muscles (jambes, dos, poitrine, épaules, bras), et un retour au calme avec étirements.
Voir le planning des cours →Le Fit Pump utilise principalement une barre avec des disques de poids ajustables. Vous adaptez les charges selon votre niveau et vos objectifs. Tout le matériel est fourni par Magicfit. Apportez simplement une tenue confortable, une serviette et une bouteille d'eau.
Visiter une salle Magicfit →Le Fit Pump est le concept développé par Magicfit, inspiré du Body Pump Les Mills. Les deux utilisent une barre avec poids sur musique, mais le Fit Pump propose des chorégraphies et playlists créées par nos équipes pour une expérience unique.
Découvrir tous les cours de renforcement →Pour des résultats optimaux, nous recommandons 2 à 3 séances de Fit Pump par semaine, en laissant au moins un jour de récupération entre chaque session. Vous pouvez compléter avec d'autres activités comme le yoga, le stretching ou du cardio. Avec l'abonnement Magicfit, tous les cours sont en accès illimité !
Voir nos abonnements →Oui, le Fit Pump est excellent pour la perte de poids ! Avec environ 600 calories brûlées par séance et le développement de la masse musculaire (qui augmente le métabolisme de base), c'est un allié efficace pour affiner sa silhouette. Combiné à une alimentation équilibrée, les résultats sont visibles en quelques semaines.
Voir les cours intensifs →Absolument ! Tous nos coachs sont diplômés d'État (BPJEPS, DEJEPS ou équivalent) et régulièrement formés aux dernières techniques d'entraînement. Leur mission : vous accompagner en toute sécurité, corriger vos postures et vous motiver pour atteindre vos objectifs.
Rejoindre notre équipe →Bien sûr ! Nous offrons une séance découverte gratuite à tous les nouveaux visiteurs. Vous pourrez tester un cours de Fit Pump, découvrir nos installations haut de gamme et rencontrer nos coachs. C'est l'occasion idéale de voir si le Fit Pump vous correspond avant de vous engager.
Réserver ma séance gratuite →Ludique, convivial et efficace... Essayer un cours de Fit Pump, c'est l'approuver !
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