Booty Shape | Sculpter Fessiers ALEOP | Magicfit

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Booty Shape

Q: Qu'est-ce que le cours Booty Shape exactement ?

Le Booty Shape est un cours ALEOP dédié au sculptage du bas du corps, particulièrement les fessiers, avec charges, élastiques et poids du corps. Voir tous les cours ALEOP →

Q: Le Booty Shape est-il réservé aux femmes ?

Non, Booty Shape est mixte ! Les hommes y trouvent aussi un excellent travail du bas du corps. Réserver ma 1ère séance gratuite →

Q: Combien de calories brûle-t-on pendant un cours Booty Shape ?

Un cours Booty Shape permet de brûler entre 400 et 600 calories grâce au travail musculaire intense. Nos programmes de remise en forme →

Q: Combien de temps dure un cours Booty Shape ?

Les cours Booty Shape durent 45 minutes de travail ciblé intense. Voir le planning des cours →

Q: Quel matériel est utilisé pendant le cours Booty Shape ?

Haltères, barres, élastiques de résistance et tapis. Tout est fourni par le club. Visiter une salle Magicfit →

Q: Quand voit-on les premiers résultats ?

Les premières sensations arrivent dès la première séance. Résultats visibles après 4 à 6 semaines de pratique régulière. Découvrir tous les cours ALEOP →

Q: À quelle fréquence pratiquer le Booty Shape ?

2 à 3 séances par semaine pour des résultats visibles en quelques semaines. Les avantages des cours collectifs →

Q: Booty Shape fait-il gonfler les fesses ?

Le cours développe le muscle fessier pour un effet galbé et rebondi, pas un gonflement artificiel. Les bienfaits d'un abonnement →

Q: Ce cours complète-t-il Upper Shape ?

Parfaitement ! Les deux cours combinés offrent un travail complet de tout le corps. Voir le cours Upper Shape →

Q: Puis-je essayer un cours Booty Shape gratuitement ?

Bien sûr ! Nous offrons une séance découverte gratuite à tous les nouveaux visiteurs. Testez Booty Shape chez Magicfit. Réserver ma séance gratuite →

Fessiers Concept ALEOP

45 min 400-600 kcal Concept ALEOP

Le cours star du planning : l'entraînement ultime pour sculpter le bas du corps. Booty Shape mixe charges, élastiques et poids du corps pour des fessiers galbés.

Réserver ce cours Trouver un club

400

Calories

Minutes

L'expertise fessiers

Le Booty Shape est LE cours incontournable pour sculpter fessiers, abdos et jambes. Des séances structurées alternant force, endurance et activation musculaire.

Squats, fentes, hip thrust et gainage s'enchaînent pour une brûlure garantie.

Un entraînement ciblé et efficace pour des résultats visibles.

Sculptez vos courbes

Un travail ciblé et complet du bas du corps avec des exercices variés : squats, fentes, hip thrust, abducteurs, gainage.

Le mix charges, élastiques et poids du corps maximise l'activation des fessiers pour des résultats rapides.

Nos coachs vous guident pour exécuter chaque mouvement avec précision.

Haltères Élastiques Step Coach

Les bienfaits de Booty Shape

Booty Shape est le cours idéal pour atteindre vos objectifs fitness. Découvrez tous ses bienfaits.

Fessiers Galbés

Sculptez des fessiers fermes, rebondis et parfaitement dessinés.

400-600 Calories

Brûlez des calories tout en sculptant vos courbes.

Jambes Tonifiées

Affinez et renforcez cuisses et mollets simultanément.

Abdos Renforcés

Le gainage intégré dessine également votre sangle abdominale.

Cellulite Réduite

L'activation musculaire intense aide à lisser la peau d'orange.

Confiance Boostée

Retrouvez confiance en vous avec un corps sculpté.

FAQ

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur le cours Booty Shape

Qu'est-ce que le cours Booty Shape exactement ?

Le Booty Shape est un cours ALEOP dédié au sculptage du bas du corps, particulièrement les fessiers, avec charges, élastiques et poids du corps. Voir tous les cours ALEOP →

Le Booty Shape est-il réservé aux femmes ?

Non, Booty Shape est mixte ! Les hommes y trouvent aussi un excellent travail du bas du corps. Réserver ma 1ère séance gratuite →

Combien de calories brûle-t-on pendant un cours Booty Shape ?

Un cours Booty Shape permet de brûler entre 400 et 600 calories grâce au travail musculaire intense. Nos programmes de remise en forme →

Combien de temps dure un cours Booty Shape ?

Les cours Booty Shape durent 45 minutes de travail ciblé intense. Voir le planning des cours →

Quel matériel est utilisé pendant le cours Booty Shape ?

Haltères, barres, élastiques de résistance et tapis. Tout est fourni par le club. Visiter une salle Magicfit →

Quand voit-on les premiers résultats ?

Les premières sensations arrivent dès la première séance. Résultats visibles après 4 à 6 semaines de pratique régulière. Découvrir tous les cours ALEOP →

À quelle fréquence pratiquer le Booty Shape ?

2 à 3 séances par semaine pour des résultats visibles en quelques semaines. Les avantages des cours collectifs →

Booty Shape fait-il gonfler les fesses ?

Le cours développe le muscle fessier pour un effet galbé et rebondi, pas un gonflement artificiel. Les bienfaits d'un abonnement →

Ce cours complète-t-il Upper Shape ?

Parfaitement ! Les deux cours combinés offrent un travail complet de tout le corps. Voir le cours Upper Shape →

Puis-je essayer un cours Booty Shape gratuitement ?

Bien sûr ! Nous offrons une séance découverte gratuite à tous les nouveaux visiteurs. Testez Booty Shape chez Magicfit. Réserver ma séance gratuite →

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