Danse kids

La danse pour les enfants

Enfants En musique

Danse kids est un cours de danse pour enfants : des chorégraphies sur des musiques actuelles, pour bouger et s'exprimer en mouvement, encadrées par un coach.

Danse Kids chez Magicfit

La séance

Après un échauffement en jeu, le coach apprend des pas et une petite chorégraphie, puis vient un retour au calme.

Danse Kids entraînement

Le matériel

Sans matériel.

Baskets Tenue souple Eau Coach

Ce que la danse kids travaille

Ce que l'on y travaille, sans promesse de résultat.

Bouger

Un effort continu, en musique.

Coordination

Suivre les pas.

Expression

Danser à sa façon.

Groupe

Danser ensemble.

Ce que dit la recherche

  • Ce que dit l'OMS pour les 5-17 ans : en moyenne 60 minutes par jour d'activité modérée à soutenue (Bull et coll., 2020).
  • Les activités à impact, comme les sauts, augmentent le contenu minéral des os chez l'enfant et l'adolescent (Miao et coll., 2025).
Danse kids : ce que la science confirmeCe que disent les études sur la danse enfant.

Dépense d'énergie

Pas d'estimation en calories : le Compendium des activités physiques 2024 utilisé sur les pages adultes ne vaut pas pour les enfants.

Pour qui, à quelle fréquence

Âge : de 4 à 6 ans. En cas de douleur, de blessure récente ou de maladie, demandez d'abord l'avis du médecin de votre enfant.

Repère de l'OMS pour les enfants de 5 ans et plus : en moyenne 60 minutes par jour d'activité modérée à soutenue sur la semaine, et des activités qui renforcent les muscles et les os au moins trois jours par semaine.

Comparer

Comparez jusqu’à trois cours

Ce que chaque cours propose, d’après sa page : sans classement ni avis sur votre santé.

Recevoir ce résultat

Votre comparaison vous sera envoyée par e-mail en PDF. Nous ne conservons ni vos réponses ni le PDF. Votre adresse e-mail reste environ 30 jours dans le journal d’envoi, puis est effacée.

Cases tirées des pages des cours de Magicfit, relues le 11/11/2026.

Nous ne conservons ni vos réponses ni le PDF. Votre adresse e-mail reste environ 30 jours dans le journal d’envoi, puis est effacée.

Débuter

Des baskets, une tenue souple, de l'eau.

Où la pratiquer chez Magicfit

La danse kids est proposée dans certains clubs Magicfit, encadrée par des coachs diplômés d'État. Les horaires et la durée des cours figurent au planning de chaque club.

Trouver un clubLa carte des clubs et leur planning

Venez essayer : demandez à l'accueil du club les conditions de la séance découverte.

FAQ

Questions fréquentes

Les questions que l'on nous pose sur la danse kids

Pour quel âge ?

De 4 à 6 ans.

Quelle danse ?

Des chorégraphies sur des musiques actuelles, adaptées aux enfants.

Faut-il une tenue ?

Des baskets, une tenue souple, de l'eau.

Danse kids ou Zumba kids ?

La danse kids travaille des chorégraphies sur des musiques actuelles ; la Zumba kids s'appuie sur des rythmes latins.

Sources

  • Bull FC et coll. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Br J Sports Med 54:1451-1462. Lire l'étude
  • Miao T, Li X, Zhang W, Yang F, Wang X (2025). Effects of high-impact jumping versus resistance exercise on bone mineral content in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. PeerJ 13:e19616. Lire l'étude

Sources lues et vérifiées le 11 novembre 2026

Prêts à danser ?

Trouvez le club Magicfit le plus proche et son planning.

Trouver mon club

Trouver un club

10 clubs Magicfit en France

Me géolocaliser

Trouver les clubs les plus proches

Voir tous les clubs

Liste complète avec carte interactive

ou rechercher

Géolocalisation impossible

Veuillez autoriser l'accès à votre position ou utilisez la recherche par ville.

3 clubs trouvés près de vous