Boxe Fitness | Cardio Boxing Accessible | Magicfit

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Boxe Fitness

Q: Qu'est-ce que Boxe Fitness ?

Boxe Fitness est un cours cardio inspiré de la boxe, sans contact ni expérience requise. Guide musculation efficace →

Q: Boxe Fitness est-il adapté aux débutants ?

Oui, c'est un cours 100% accessible. Aucune technique de boxe préalable nécessaire. Exercices efficaces pour se muscler →

Q: Combien de calories brûle-t-on ?

Une séance de 45 minutes permet de brûler 500 à 700 calories. Cardio et perte de poids →

Q: Combien de temps dure une séance ?

Les séances Boxe Fitness durent 45 minutes. Bienfaits des cours collectifs →

Q: Y a-t-il du contact ?

Non, aucun contact. Vous frappez dans le vide uniquement. Transformer sa vie avec le sport →

Q: Quelle différence avec les cours Combat ?

Boxe Fitness est plus cardio et accessible. Les cours Combat sont plus techniques. Booster son entraînement →

Q: Faut-il des gants ?

Non, vous frappez dans le vide sans gants. Bienfaits de la salle de sport →

Q: À quelle fréquence pratiquer ?

2 à 3 séances par semaine pour de bons résultats. Les 10 types de fitness →

Q: Boxe Fitness convient-il aux femmes ?

Absolument ! C'est un cours très populaire auprès des femmes. Programmes de remise en forme →

Q: Comment réserver une séance ?

Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Boxe Fitness. Le sport source de bien-être →

Cardio Boxing Fun

45 min 500-700 kcal Cardio

Boxe Fitness combine mouvements de boxe et cardio dans un format accessible. Défoulez-vous et brûlez des calories !

Réserver une séance Trouver un club

500

Calories

Minutes

Frappez dans le vide

La Boxe Fitness reprend les mouvements de la boxe (jabs, crochets, uppercuts) dans un format fitness accessible.

Pas de contact, pas de partenaire : vous frappez dans le vide sur une musique motivante.

Un excellent moyen de se défouler tout en faisant du cardio.

Défoulement garanti

Les enchaînements de coups libèrent les tensions et le stress accumulé.

Le travail cardio améliore votre endurance pendant que vous vous amusez à boxer.

Nos coachs créent une ambiance dynamique qui vous motive à donner le meilleur.

Aucun matériel Musique motivante Espace libre Coach énergique

Les bienfaits du Boxe Fitness

Découvrez tous les avantages de pratiquer Boxe Fitness chez Magicfit.

Défoulement

Évacuez le stress en frappant dans le vide.

500-700 Calories

Cardio intense qui brûle les graisses.

Accessible

Aucune expérience en boxe requise.

Tonification

Sculptez bras, épaules et abdos.

Coordination

Améliorez votre coordination main-œil.

Anti-Stress

Libérez les tensions de la journée.

FAQ

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Boxe Fitness

Qu'est-ce que Boxe Fitness ?

Boxe Fitness est un cours cardio inspiré de la boxe, sans contact ni expérience requise. Guide musculation efficace →

Boxe Fitness est-il adapté aux débutants ?

Oui, c'est un cours 100% accessible. Aucune technique de boxe préalable nécessaire. Exercices efficaces pour se muscler →

Combien de calories brûle-t-on ?

Une séance de 45 minutes permet de brûler 500 à 700 calories. Cardio et perte de poids →

Combien de temps dure une séance ?

Les séances Boxe Fitness durent 45 minutes. Bienfaits des cours collectifs →

Y a-t-il du contact ?

Non, aucun contact. Vous frappez dans le vide uniquement. Transformer sa vie avec le sport →

Quelle différence avec les cours Combat ?

Boxe Fitness est plus cardio et accessible. Les cours Combat sont plus techniques. Booster son entraînement →

Faut-il des gants ?

Non, vous frappez dans le vide sans gants. Bienfaits de la salle de sport →

À quelle fréquence pratiquer ?

2 à 3 séances par semaine pour de bons résultats. Les 10 types de fitness →

Boxe Fitness convient-il aux femmes ?

Absolument ! C'est un cours très populaire auprès des femmes. Programmes de remise en forme →

Comment réserver une séance ?

Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Boxe Fitness. Le sport source de bien-être →

Prêt à essayer Boxe Fitness ?

Rejoignez les cours Cardio chez Magicfit et boostez votre énergie.

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