Étirements du Psoas

Muscle de l’ame, gardien des emotions, cle de tous les maux de dos : le psoas est entoure de promesses. La realite est plus terre a terre. C’est un flechisseur de hanche que la position assise raidit. Ce qu’etirer le psoas fait vraiment, le mythe du muscle emotionnel, et comment l’etirer sans forcer.