Boxe à Maintenon : Technique, Sécurité et Progression

La Boxe à MagicFit Maintenon (Eure-et-Loir) : un cours de boxe fitness sans opposition ni coup encaissé. La garde, les quatre coups de base, l’alignement du poignet, ce que le format développe et par quoi le compléter. Coachs diplômés d’État, 1re séance offerte.