Salle de sport haut de gamme
Entraînement Croisé Complet
Le Cross Training combine haltérophilie, gymnastique et cardio pour un entraînement fonctionnel et ultra-complet.
Le Cross Training mélange les disciplines : mouvements d'haltérophilie, exercices de gymnastique, cardio haute intensité.
Chaque séance (WOD) est différente pour développer toutes les qualités physiques : force, endurance, agilité, puissance.
Un entraînement qui vous prépare à tout affronter.
Les WODs chronométrés vous permettent de mesurer votre progression au fil du temps.
L'esprit communautaire du Cross Training crée une émulation unique entre pratiquants.
Nos coachs certifiés vous enseignent les techniques en toute sécurité.
Découvrez tous les avantages de pratiquer Cross Training chez Magicfit.
Développez force, cardio, agilité et puissance.
L'un des entraînements les plus intenses.
Des mouvements utiles au quotidien.
Suivez votre progression à chaque WOD.
Un esprit de groupe unique et motivant.
Jamais le même entraînement deux fois.
Tout ce que vous devez savoir sur Cross Training
Le Cross Training est un entraînement fonctionnel combinant haltérophilie, gymnastique et cardio haute intensité. Guide musculation efficace →
Oui, nos coachs adaptent les exercices et enseignent les techniques progressivement. Exercices efficaces pour se muscler →
Une séance de 60 minutes permet de brûler 700 à 1000 calories. Cardio et perte de poids →
Les séances Cross Training durent 60 minutes incluant technique et WOD. Bienfaits des cours collectifs →
WOD signifie Workout Of the Day : l'entraînement du jour, différent à chaque séance. Transformer sa vie avec le sport →
Avec un bon encadrement et une technique correcte, le Cross Training est sûr. Booster son entraînement →
Barres olympiques, kettlebells, anneaux, box jumps... Du matériel professionnel. Bienfaits de la salle de sport →
3 à 5 séances par semaine pour les plus motivés, 2 minimum. Les 10 types de fitness →
Oui, le Cross Training permet de participer à des compétitions locales et nationales. Programmes de remise en forme →
Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Cross Training. Le sport source de bien-être →
Rejoignez les cours Intensifs chez Magicfit et dépassez vos limites.
Trouver mon club15 clubs Magicfit en France
Veuillez autoriser l'accès à votre position ou utilisez la recherche par ville.