Salle de sport haut de gamme
Cardio Concept ALEOP
Le ALEOP Cardio est un cours collectif innovant qui réinvente le cardio en s'inspirant de l'athlétisme et des sports collectifs. Fun, challengeant et ultra-motivant.
Le ALEOP Cardio puise dans l'athlétisme, le basket, le volley et le tennis pour des séances mêlant vitesse, coordination, explosivité et endurance.
Chaque séance est un mix cardio/renfo/adrénaline accessible à tous... On transpire, on se défoule, on se dépasse.
Un entraînement complet et ludique pour transformer votre condition physique.
ALEOP Cardio transforme votre entraînement en une expérience sportive complète. Les séquences variées alternent sprints, sauts, exercices de coordination et travail d'endurance.
Vous choisissez votre intensité selon votre niveau. Débutant ou confirmé, chacun progresse à son rythme.
Nos coachs diplômés vous guident pour maximiser vos performances en toute sécurité.
ALEOP Cardio est le cours idéal pour atteindre vos objectifs fitness. Découvrez tous ses bienfaits.
Améliorez significativement votre capacité cardiovasculaire et votre souffle.
Brûlez un maximum de calories grâce à l'intensité des exercices.
Développez votre agilité et coordination grâce aux mouvements sportifs.
Tonifiez l'ensemble de votre silhouette avec le mix cardio/renfo.
Enchaînez les exercices sur des playlists énergisantes.
Continuez à brûler des calories après votre entraînement.
Tout ce que vous devez savoir sur le cours ALEOP Cardio
Le ALEOP Cardio est un cours collectif innovant qui réinvente le cardio en s'inspirant de l'athlétisme et des sports collectifs comme le basket, le volley et le tennis. Voir tous les cours ALEOP →
Oui, ALEOP Cardio est accessible à tous les niveaux. Vous adaptez l'intensité à votre rythme. Nos coachs vous guident pour exécuter les mouvements correctement. Réserver ma 1ère séance gratuite →
Un cours ALEOP Cardio permet de brûler environ 500 à 700 calories en 45 minutes. L'effet afterburn continue de brûler des calories après l'entraînement. Découvrir les 10 types de fitness →
Les cours ALEOP Cardio durent 45 minutes. Chaque séance comprend un échauffement, le corps de séance avec différentes séquences sportives, et un retour au calme. Voir le planning des cours →
ALEOP Cardio se pratique principalement au poids du corps. Aucun équipement personnel n'est nécessaire, venez avec une tenue de sport et des baskets. Visiter une salle Magicfit →
ALEOP Cardio travaille l'ensemble du corps : jambes, fessiers, abdominaux, et améliore votre endurance cardiovasculaire globale. Découvrir tous les cours ALEOP →
Pour des résultats optimaux, nous recommandons 2 à 3 séances de ALEOP Cardio par semaine en alternance avec d'autres activités. Nos programmes de remise en forme →
Oui, le cours inclut des exercices avec impact (sauts, sprints). Prévenez le coach si vous avez des problèmes articulaires pour adapter les mouvements. Le sport source de bien-être →
ALEOP Cardio est inspiré des sports collectifs, ce qui le rend plus ludique et varié. Chaque séance est une expérience sportive complète et motivante. Voir le cours ALEOP Cycle →
Bien sûr ! Nous offrons une séance découverte gratuite à tous les nouveaux visiteurs. Testez ALEOP Cardio et découvrez l'expérience ALEOP chez Magicfit. Réserver ma séance gratuite →
Découvrez l'expérience Concept ALEOP chez Magicfit. Première séance offerte, sans engagement.
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