Salle de sport haut de gamme
Préparation Compétition Small Group
HYROX est la compétition fitness mondiale qui combine course à pied et exercices fonctionnels. Préparez-vous à relever le défi ultime avec notre entraînement spécifique.
HYROX est le nouveau phénomène mondial du fitness. Une course de 8 km entrecoupée de 8 stations d'exercices fonctionnels. Un format unique qui teste votre endurance, force et mental.
Notre entraînement HYROX vous prépare spécifiquement à chaque station : SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpees, Rowing, Farmers Carry, Lunges et Wall Balls.
Un programme complet et progressif pour performer le jour J.
Nos coachs certifiés HYROX construisent votre préparation selon votre objectif : premier HYROX, amélioration du temps ou qualification aux championnats.
Travail spécifique sur les transitions, la gestion de l'effort et la technique de chaque station.
En petit groupe, bénéficiez de l'émulation collective et du coaching personnalisé.
L'entraînement HYROX développe toutes les qualités physiques pour devenir un athlète complet.
Développez une capacité cardio exceptionnelle pour tenir les 8 km de course.
Brûlez un maximum de calories grâce à l'intensité combinée course et exercices.
Maîtrisez les 8 stations : Sled, SkiErg, Rowing, Wall Balls et plus encore.
Forgez votre mental pour repousser vos limites le jour de la compétition.
Rejoignez la communauté HYROX et partagez l'aventure avec d'autres athlètes.
Travaillez vers un objectif clair : finir votre HYROX ou battre votre record.
Tout ce que vous devez savoir sur l'entraînement HYROX
HYROX est une compétition mondiale de fitness combinant 8 km de course à pied et 8 stations d'exercices fonctionnels. L'entraînement HYROX vous prépare à relever ce défi. Voir tous les cours Small Group →
Une condition physique de base est recommandée. Nos coachs adaptent l'intensité pour vous faire progresser vers votre premier HYROX. Réserver ma 1ère séance →
Une séance HYROX de 60 minutes permet de brûler 700 à 1000 calories grâce à l'intensité combinée course et exercices. Les bienfaits d'un abonnement →
Les séances HYROX durent 60 minutes incluant échauffement, travail spécifique et récupération. Voir le planning des séances →
Les 8 stations HYROX : SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpees Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges et Wall Balls. Les 10 types de fitness →
Non, l'entraînement HYROX est bénéfique même sans objectif de compétition. C'est un excellent entraînement complet. Trouver un club Magicfit →
2 à 3 séances par semaine sont idéales pour progresser et se préparer efficacement à une compétition. Nos programmes de remise en forme →
Les séances se déroulent en petit groupe de 6 à 10 personnes pour un coaching de qualité. Les avantages des cours collectifs →
Oui, nous proposons aussi la préparation au format HYROX Doubles où vous courez et performez en binôme. Découvrir le Coaching Personnalisé →
Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en entraînement HYROX. Réserver ma séance HYROX →
Rejoignez l'entraînement HYROX chez Magicfit et préparez-vous à la compétition fitness mondiale.
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