Salle de sport haut de gamme
Parcours Haute Intensité
Le Circuit Training enchaîne les exercices en stations pour un entraînement complet, varié et ultra-efficace.
Le Circuit Training organise l'entraînement en stations successives. Chaque station cible un groupe musculaire ou une qualité physique différente.
Vous passez d'un exercice à l'autre avec des temps de récupération courts pour maintenir l'intensité.
Un format qui optimise chaque minute de votre entraînement.
Le circuit alterne cardio, renforcement et gainage pour un travail complet du corps.
Les stations changent régulièrement pour éviter la routine et continuer à progresser.
Nos coachs supervisent chaque station pour corriger votre technique.
Découvrez tous les avantages de pratiquer Circuit Training chez Magicfit.
Travail de tout le corps en une seule séance.
Dépense calorique optimisée par l'enchaînement.
Chaque station apporte un exercice différent.
Maximum de résultats en minimum de temps.
Chaque station peut être ajustée à votre niveau.
Le format dynamique maintient la motivation.
Tout ce que vous devez savoir sur Circuit Training
Le Circuit Training est un entraînement organisé en stations avec des exercices variés et des temps chronométrés. Guide musculation efficace →
Oui, chaque station peut être adaptée à votre niveau. Les débutants sont bienvenus. Exercices efficaces pour se muscler →
Une séance de 45 minutes permet de brûler 500 à 800 calories. Cardio et perte de poids →
Les séances Circuit Training durent 45 minutes. Bienfaits des cours collectifs →
Généralement 8 à 12 stations différentes par circuit. Transformer sa vie avec le sport →
Haltères, kettlebells, TRX, steps... Du matériel varié fourni par le club. Booster son entraînement →
Oui, c'est excellent pour la tonification et le renforcement musculaire. Bienfaits de la salle de sport →
2 à 3 séances par semaine pour de bons résultats. Les 10 types de fitness →
Le Circuit Training est plus structuré en stations fixes. Le Cross Training est plus varié. Programmes de remise en forme →
Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Circuit Training. Le sport source de bien-être →
Rejoignez les cours Intensifs chez Magicfit et dépassez vos limites.
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