Heels | Danse sur Talons | Magicfit

Heels

Danse sur Talons

60 min 300-400 kcal Danse

Le Heels vous fait danser sur talons hauts. Féminité assumée, confiance et attitude au programme !

Heels chez Magicfit
300
Calories
60
Minutes

L'art du talon

Le Heels est une discipline de danse sur talons hauts popularisée par les clips musicaux.

Apprenez à marcher, poser et danser avec élégance et assurance sur vos talons.

Une discipline qui développe la confiance en soi et la présence scénique.

Heels entraînement

Confiance & féminité

Les chorégraphies mêlent féminité, attitude et technique sur des musiques actuelles.

Travail de posture, de regard, de présence scénique : tout contribue à l'expression.

Nos profs créent un espace safe pour explorer sa féminité.

Talons hauts Genouillères Tenue sexy Confiance

Les bienfaits de Heels

Découvrez tous les avantages de pratiquer Heels chez Magicfit.

Confiance

Boostez votre confiance en vous.

300-400 Calories

Cardio sur talons, gainage permanent.

Féminité

Assumez et célébrez votre féminité.

Posture

Améliorez votre posture et votre démarche.

Présence

Développez votre présence scénique.

Fun

Amusez-vous à incarner les clips !

FAQ

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur Heels

Qu'est-ce que le Heels ?

Le Heels est une discipline de danse sur talons hauts inspirée des clips. Yoga du Rire : tout savoir →

Faut-il savoir marcher sur talons ?

Ça s'apprend ! On commence par des exercices de base. Pilates vs Yoga →

Le Heels est-il adapté aux débutants ?

Oui, nos cours progressent du niveau débutant au confirmé. Sport et bien-être mental →

Combien de calories brûle-t-on ?

Une séance de 60 minutes permet de brûler 300 à 400 calories. Avantages des cours collectifs →

Quelle hauteur de talons choisir ?

Commencez par des talons de 7-8 cm, évoluez vers plus haut si vous le souhaitez. Gestion des douleurs sportives →

Faut-il des genouillères ?

Oui, recommandées pour le travail au sol et les chutes contrôlées. Sport et prévention →

Le Heels est-il réservé aux femmes ?

Non, le Heels est ouvert à tous sans distinction de genre. Exercices Pilates pour le dos →

À quelle fréquence pratiquer ?

1 à 2 séances par semaine pour progresser en technique. Découvrir le LIA →

Y a-t-il des showcases ?

Oui, certains clubs organisent des soirées spectacles. Bienfaits du Yoga →

Comment réserver une séance ?

Contactez votre club Magicfit pour réserver votre place en Heels. Les 5 principes du Yoga →

Prêt à danser ?

Rejoignez les cours de Danse chez Magicfit et exprimez-vous !

Trouver mon club

Trouver un club

15 clubs Magicfit en France

Me géolocaliser

Trouver les clubs les plus proches

Voir tous les clubs

Liste complète avec carte interactive

ou rechercher

Géolocalisation impossible

Veuillez autoriser l'accès à votre position ou utilisez la recherche par ville.

3 clubs trouvés près de vous