UPPER SHAPE réinvente la musculation en cours collectifs.
Inspiré des meilleures méthodes, il sculpte avec précision pectoraux, épaules, dos, bras et abdos.
Guidé par la musique, l’entraînement alterne charges lourdes, variations de vitesse et vrais temps de repos pour optimiser contraction, force et technique.
Sensations intenses, motivation décuplée et résultats visibles pour vos membres.
UPPER SHAPE réinvente la musculation en cours collectifs pour renforcer et sculpter le haut du corps avec précision.
Inspiré des méthodes les plus efficaces, il cible pectoraux, épaules, dos, bras et abdos, porté par le tempo de la musique pour un rythme motivant et maîtrisé.
L’alternance de charges lourdes, variations de vitesse et vrais temps de repos optimise la contraction et la qualité d’exécution, développe force et technique, tout en sécurisant les gestes.
Format structuré, coaching précis, options pour tous les niveaux: sensations intenses, progrès mesurables et motivation durable.
Résultats visibles, énergie collective, envie de revenir à chaque séance.
