INTRODUCTION
Vous avez ensuite une silhouette de rêve ? Il est sans doute conseillé de pratiquer le sport régulièrement, et pas n’importe lequel, ni n’importe de commentaire. De nos jours, il existe différents types de sport pour vous permettre de varier vos activités sportives tout en prenant mieux soin de votre corps. Parmi ces sports bénéfiques pour votre santé, il y’a le fit scultp .
En avez-vous déjà entendu parler ? Ne vous inquiétez pas, nous vous expliquons de A à Z les bienfaits de ce sport pour votre santé et où le pratiquer.
Qu’est-ce que le fit scultp ?
Le Fit Sculpt ou encore le Fit Sculpt est une discipline sportive intense qui permet de se dépenser tout en mettant en accord l’effort des muscles et celui du cœur.
Durant les années 90, certains coachs ont souhaité cette harmonie, en demandant aux Mills de créer ce sport qui peut permettre en même temps de dépenser de l’énergie et de renforcer les muscles. C’est ainsi qu’ils ont mis sur pied le step, concernant le coté cardio et le Fit Pump pour intensifier la musculature.
Quels sont les effets du Fit Sculpt ?
Cette activité sportive de très meilleure intensité permet de produire de l’énergie électromagnétique. Cette énergie est capable de provoquer 20 000 contractions musculaires en au moins 30 minutes de séances.
Soit, un nombre de contractions impossible à provoquer car c’est énorme. En sachant qu’ici, nous n’avons pas besoin de faire recours aux ions, ni à la chaleur, c’est un véritable exploit.
Qui peut pratiquer ce sport ?
Ce sport est destiné tant aux hommes qu’aux femmes. Son objectif principal est de permettre de compléter une activité saine.
Contre-indication
Ce sport requiert une certaine énergie et une bonne forme physique. De ce fait, il est déconseillé aux personnes qui ont des problèmes d’articulations, des problèmes cardiaques, des douleurs musculaires ou des douleurs au niveau des tendons. Il n’est pas également conseillé aux personnes qui ont des problèmes de souffle. Toutefois, il est également fortement déconseillé aux personnes qui ont des implants en fer.
Pourquoi devez-vous pratiquer le Fit Scultp ?
Ce sport est bénéfique pour toute personne souhaitant avoir une bonne apparence physique. Il permet entre autre de sculpter et tonifier le corps sans effort, de lifter les fesses et de faire disparaître les graisses corporelles. Plusieurs personnes utilisent diverses techniques pour avoir un corps de rêve. Cependant, le résultat n’est pas assez concluant que celui obtenu après de bonnes séances de Fit Scultp .
Qui ne rêve pas d’avoir de gros bras, une tablette d’abdos ou alors un ventre plat ? Hommes ou femmes, c’est le rêve de la plupart d’entre nous.
Faire du Fit Scultp apparaît donc comme une solution fiable et pratique pour tonifier chaque partie du corps (cuisses, mollets, fessiers,…).
Cependant, pour obtenir de bons résultats, il est nécessaire d’effectuer 3 séances de Fit Scultp par semaine. Ce sport permet de perdre jusqu’à 500 calories par séance. Vous observez les premiers résultats dès la 6ème semaine pour certains et jusqu’à la 8ème pour d’autres.
Pourquoi devez-vous faire du Fit Scultp chez Magic Fit ?
Magicfit est un ensemble de 3 clubs de sport haut de gamme disponibles 7j/7 de 6h à 23h, dans les villes de Méré , Maintenon et Maisons Laffitte .
Chacun de ses clubs dispose des meilleurs entraîneurs sportifs qui le soient. Vous y serez donc bien encadré pour pouvoir atteindre vos objectifs sportifs et bien d’autres.
De plus, vous avez droit à plusieurs séances de Fit Sculpt par semaine pour un suivi complet. Pour obtenir le corps de vos rêves, n’hésitez surtout pas à vous inscrire aux autres activités que propose le club MagicFit .
Conclusion
Le Fit Scultp est une discipline sportive de haute intensité permettant de perdre jusqu’à 500 calories par séance. Il est très conseillé pour sculpter le corps et améliorer sa silhouette. Toutefois, certaines conditions préalables sont requises pour le pratiquer comme ne pas avoir de problèmes d’articulations, de problèmes cardiaques et ni d’implants en fer.
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