Découvrez le régime flexitarien, une approche alimentaire qui allie flexibilité et bien-être ! En privilégiant une alimentation principalement végétale tout en permettant des apports occasionnels de viande et de poisson, ce mode de vie offre de nombreux avantages pour votre santé et votre performance sportive. Nos nutritionnistes dans les salles de sport MAGICFIT partagent des conseils pratiques pour intégrer le flexitarisme dans votre quotidien, optimiser votre nutrition et savourer des recettes délicieuses. Prêt à transformer votre alimentation tout en préservant votre santé et l’environnement ? Plongez dans notre article pour en savoir plus !