Découvrez le régime Dukan, un plan alimentaire innovant conçu par le Dr Pierre Dukan, qui promet une perte de poids rapide et durable. Ce régime se divise en quatre phases distinctes, chacune avec ses propres règles et objectifs. Nos nutritionnistes des salles de sport MAGICFIT vous offrent des conseils pratiques pour naviguer à travers ces étapes tout en préservant votre santé. Apprenez l’importance de l’hydratation, de l’activité physique, et comment intégrer des fibres dans votre alimentation. Prêt à transformer votre corps et votre bien-être ? Plongez dans notre guide complet pour réussir votre parcours !