Un Exercice Essentiel pour un Haut du Corps Sculpté Le pull-over à la poulie basse est un exercice souvent sous-estimé dans les salles de sport, mais il mérite une place de choix dans votre routine d’entraînement. Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant, cet exercice est idéal pour renforcer le haut du corps, … Lire la suite de Pull Over à la Poulie Basse