La névralgie d’Arnold, une affection douloureuse souvent méconnue, peut sérieusement perturber le quotidien des sportifs. Elle se manifeste par des douleurs aiguës à la base du crâne, irradiant vers le cou et les épaules. Dans notre article, nos ostéopathes partagent des conseils pratiques pour gérer et prévenir ces douleurs, allant de l’évaluation posturale aux techniques de respiration. Découvrez comment des ajustements simples dans votre routine d’entraînement peuvent faire une grande différence pour votre bien-être. Ne laissez pas la douleur vous freiner, lisez la suite pour en savoir plus sur cette condition et ses solutions !