Découvrez comment intégrer le hammam dans votre routine post-entraînement pour maximiser votre récupération et améliorer votre bien-être général. Après une séance de sport intense, le hammam offre des bienfaits inestimables : détente musculaire, amélioration de la circulation, élimination des toxines et réduction du stress. Nos coachs chez MAGICFIT partagent leurs conseils et témoignages sur cette pratique millénaire. Apprenez à profiter pleinement de cette expérience apaisante et revitalisante, tout en respectant certaines précautions essentielles. Ne manquez pas l’occasion de transformer votre récupération en un moment de plaisir et de sérénité !